เมื่อวันที่ 22 ธ.ค. 2568 สำนักวิชาพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ โดย นักศึกษาพยาบาลชั้นปีที่ 4 จัดโครงการ “ประชาชนหมู่ 5 นาเคียนเหนือ ฟิต (FITT) พิชิตโรค” ภายใต้รายวิชา NUR63-474 ปฏิบัติการพยาบาลชุมชน เพื่อส่งเสริมความรู้ด้านการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างถูกต้องแก่ประชาชนในชุมชน โดยยึดหลัก FITT ประกอบด้วย ความถี่ในการออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ความหนักระดับปานกลาง เลือกประเภทการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง และใช้เวลาในการออกกำลังกายแต่ละครั้งไม่น้อยกว่า 30 นาที ภายในกิจกรรมมีการจัดกลุ่มประชาชนเพื่อร่วมกันออกกำลังกายและสร้างแรงจูงใจผ่านรูปแบบการแข่งขัน โดยติดตามผลเป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์ เพื่อประเมินการปฏิบัติตามหลัก FITT และส่งเสริมให้ประชาชนสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง
โครงการจัดขึ้น ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเหมืองหัวทะเล อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช โดยมี ผู้ช่วยศาสตราจารย์สิทธิพรรณ เรือนจันทร์ เป็นอาจารย์ที่ปรึกษาโครงการ มุ่งหวังให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
