เมื่อวันศุกร์ที่ 12 กันยายน 2568 นักศึกษาพยาบาลศาสตร์ชั้นปีที่ 3 สำนักวิชาพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ภายใต้การดูแลของ ผู้ช่วยศาสตราจารย์นาบีลา ลีกิจโกศล อาจารย์ที่ปรึกษา ได้จัดโครงการ “เริ่มรักที่ใจเรา” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาปฏิบัติการจิตเวชและสุขภาพจิต ณ มัสยิดดารุลมุตตากีน (บ้านวัดตะโหนด) ตำบลโมคลาน อำเภอท่าศาลา จังหวัดนครศรีธรรมราช โดยมีสมาชิกในชุมชนเข้าร่วมกว่า 60 คน

โครงการนี้มีเป้าหมายเพื่อ ส่งเสริมการตระหนักรู้คุณค่าและศักยภาพของตนเอง ช่วยให้ผู้เข้าร่วมเกิดความเข้าใจและยอมรับตนเองอย่างเหมาะสม รวมทั้งพัฒนาทักษะการดูแลสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ผ่านกิจกรรมการเรียนรู้และแลกเปลี่ยนที่ใช้แนวคิด “การรักตัวเอง” (Self-Love) เป็นหัวใจสำคัญ

ภายในกิจกรรม นักศึกษาได้ออกแบบรูปแบบการเรียนรู้เชิงปฏิบัติการที่เน้นการมีส่วนร่วมของชุมชน เช่น กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ การแบ่งปันมุมมองและประสบการณ์ การฝึกการใช้ภาษาบวกกับตนเอง รวมถึงการให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติในการดูแลสุขภาพกายและใจที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

บรรยากาศเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ความอบอุ่น และความตั้งใจของทั้งนักศึกษาและชุมชน ทำให้ผู้เข้าร่วมเกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ลดความรู้สึกโดดเดี่ยว และเกิดแรงบันดาลใจในการดูแลตนเองและแบ่งปันพลังบวกให้กับผู้อื่น

กิจกรรมครั้งนี้ไม่เพียงแต่เป็นการฝึกประสบการณ์วิชาชีพของนักศึกษาเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างคุณค่าและประโยชน์ร่วมกันระหว่างมหาวิทยาลัยกับชุมชน ซึ่งถือเป็นอีกก้าวสำคัญในการส่งเสริมให้ชุมชนมี สุขภาพจิตที่เข้มแข็ง มีความสุข และยั่งยืน ต่อไป